Online Yoga & Pilates
mit Herz & Authentizität
Online-Yoga & Pilates
Ich liebe es, meine Stunden mit Sinn , Struktur und Tiefe zu unterrichten. Meine verschiedenen Online-Angebote sind ein Mix aus fordernden und ruhigen Einheiten. Dennoch sind sie für ALLE Level machbar. Ich ermutige dich, die Einheiten nicht zu ernst zu nehmen, Spaß zu haben und zu lachen. Das kann jeder, ob blutiger Anfänger oder fortgeschrittener Yogi.
Yoga für Alle
Eine Yogastunde, die dich fordert aber gleichzeitig auch entspannen lässt.
Hier kann es gut sein, dass du auch mal ins Schwitzen kommst.
Ich gebe verschiedene Optionen, damit du die Asanas an deine aktuelle Situation anpassen kannst. Somit sind Anfänger und auch fortgeschrittene Yogis herzlich Willkommen.
Tipp: Grundsätzlich sind meine Stunden für Alle geeignet. Alles was in der Yogastunde passiert, ist eine Einladung. Eine Einladung für dich, Neues auszuprobieren, deine Grenzen zu finden und dich an diese heranzutasten.
Termine
Ab 29.06. immer Montags, 19:00 - 20:00 Uhr
Preis
Einzelstunde 14€
5er Karte 65€
10er Karte 120€
Wenn du bei Hansefit Mitglied bist, kannst du dich über die App zu dieser Stunde anmelden.
Pilates Basics Kurs
Die Stunde ist ideal für Pilates-Anfänger/innen, die eine saubere, sichere Basis aufbauen und gleichzeitig für Fortgeschrittene, die ihre Technik verfeinern und ihre Ausführung bewusst schärfen wollen.
Denn eine starke Basis ist die Grundlage für einen gesunden, beweglichen Körper.
Du lernst, Übungen wirklich zu verstehen, korrekt auszuführen und gezielt anzusteuern.
Termine
Montags, 17:50 - 18:50 Uhr
Preis
Einzelstunde 14€
5er Karte 65€
10er Karte 120€
Wenn du bei Hansefit Mitglied bist, kannst du dich über die App zu dieser Stunde anmelden.
Kalender
Du hast zu den Online-Yogastunden keine Zeit?
Melde dich regulär zur Stunde an und schreibe eine kurze Email an: namaste@yogamitkathi.com.
Ich sende dir die Aufzeichnung im Nachgang zu. Außerdem findest du in meinem Buchungstool Aufzeichnungen, die du mit deiner 5er Karte oder Einzeln buchen kannst.
Du hast Fragen zum Yoga?
Ich habe dir die wichtigsten Fragen und Antworten zusammengefasst.
Ich bin Partnerin bei Hansefit.
Du kannst über die Hansefit-App an den Yogastunden teilnehmen.
Wenn du willst, dass dein Arbeitgeber auch Hansefit anbietet, melde dich.
Ich stelle gerne den Kontakt her.
