Yogaboard
Yoga auf dem Yogaboard stabilisiert durch die geschwungene Unterseite des Boards, deine Balance, deine Tiefenmuskulatur und deine Beckenbodenmuskulatur. Falls du im Sommer gerne auf dem SUP unterwegs bist, ist Yoga auf dem Yogaboard eine schöne Alternative für den Winter (oder wenn es zu kalt ist bzw. du nicht nass werden willst ;-)). Durch das kontinuierliche Balance halten, dient es einer verbesserten Gelenkstabilität, fördert die Koordination und Haltung des Körpers. Du bist konzentriert und fokussiert!
Und das Wichtigste: Es macht richtig Spaß!
5er Block Yoga on Board
In diesen 5 Yoga on Board Stunden probieren wir uns aus, haben Spaß, werden schwitzen, lachen und uns entspannen. Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Neuer 5er Block ab Donnerstag, 09.04.2026, 19:00 Uhr
(Sobald ich 4 Anmeldungen für den 5er Block habe, ist auch ein Einzelticket möglich)
Du hast selbst ein Yoga Board und suchst nach Inspiration?
Hier sind zwei aufgezeichnete Stunden (60 Minuten) für dich:
