Gaimersheim ganzheitliche Bewegung durch Yoga & Pilates
5er Block Yoga on Board
In diesen 5 Yoga on Board Stunden probieren wir uns aus, haben Spaß, werden schwitzen, lachen und uns entspannen. Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.​​
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Wann & wo:
5er Block ab Donnerstag, 09.04.2026,
19:00 Uhr
Caritas Sozialstation, Am Wallgraben 3, 85080 Gaimersheim
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Es gibt noch vereinzelt Plätze. Diese können als Einzelticket (bis spätestens 12 Uhr) gebucht werden.
5er Block Pilates Basics – für Kraft & Stabilität
Eine starke Basis ist die Grundlage für einen gesunden, beweglichen Körper.
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Wir arbeiten intensiv an Bauch, Rücken und Beckenboden – deiner stabilisierenden Mitte. Du lernst, Übungen wirklich zu verstehen, korrekt auszuführen und gezielt anzusteuern.
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Wann & wo:
5er Block ab Donnerstag, 02.07.2026,
19:00 Uhr
Caritas Sozialstation, Am Wallgraben 3, 85080 Gaimersheim
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Warum Pilates dein Yoga ideal ergänzt:
Yoga schenkt dir Beweglichkeit, Balance und Fluss.
Pilates ergänzt genau dort, wo zusätzliche Stabilität und gezielte Kräftigung gebraucht werden.
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Pilates im Garten
Erlebe Pilates unter freiem Himmel.
In entspannter Gartenatmosphäre stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zu mehr Beweglichkeit.
Eine starke Basis ist die Grundlage für einen gesunden, beweglichen Körper. Genau hier setzen wir an.
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Der Kurs ist für alle Level geeignet – egal ob du ganz neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst. Komm vorbei, tanke frische Energie und finde deine Kraft in der Natur.
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Wann & wo:
​Donnerstag, 06.08., 20.08, 27.08., 03.09.2026 um 17:45 Uhr
​Familienstützpunkt Familienzeit - Martin-Ludwig-Straße 5, 85080 Gaimersheim
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Bitte beachte: Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird der Termin rechtzeitig abgesagt.
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Als Einzelticket oder 4er Block buchbar.
Yoga im Garten
Erlebe Yoga unter freiem Himmel.
Gönn dir eine bewusste Auszeit und finde zurück zu dir selbst – fern vom Alltagstrubel.
Im Garten kannst du loslassen, durchatmen und neue Energie tanken.
Es erwarten dich sanfte Bewegungen sowie kraftvolle und entspannende Elemente.
Der Kurs ist für jedes Level offen und auch für werdende Mamas wunderbar geeignet.
Wann & wo:
​Donnerstag, 06.08., 20.08, 27.08., 03.09.2026 um 19 Uhr
​Familienstützpunkt Familienzeit - Martin-Ludwig-Straße 5, 85080 Gaimersheim
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Bitte beachte: Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird der Termin rechtzeitig abgesagt.
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Als Einzelticket oder 4er Block buchbar.
Yoga & Klavier
In diesen 90 Minuten Yoga&Klavier kreieren wir eine Balance aus Yang Yoga und Yin Yoga untermalt mit sinnlichen Klavierklängen.
Im Yang Yoga Teil holt Kathi dich von deinem Alltag ab. Du aktivierst deinen Körper, bewegst dich und atmest bewusst.
Im zweiten Teil üben wir Yin Yoga, um zu entspannen. Du lässt den Alltag hinter dir und bist ganz für dich.
Jens wird uns live mit dem Klavier begleiten. Die Klaviermusik erleichtert dir, ganz im hier und jetzt zu sein und vor allem in den Yin Yoga Positionen komplett loslassen zu können.
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Wann & wo
Donnerstag, 03.12.2026, 19:00-20:30 Uhr​
Caritas Sozialstation Gaimersheim
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Bitte bringe deine eigene Yoga Matte und warme Kleidung, ggf. eine Decke für die Yinyogahaltungen mit, denn der Körper kann bei Wärme besser entspannen.
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Der Preis auf Fyndery ist nur für die Yogastunde. Bitte bringe 10€ Spende für unseren Musiker in bar mit.
Für alle Level geeignet - auch für werdende Mamas.