Events - Online
Yoga vor Ort in Gaimersheim
Ab 06.11.2023 findet Yoga mit mir in Gaimersheim über den Radsportverein Gaimersheim statt.
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Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
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Melde dich bei mir, wenn du teilnehmen willst. Nur mit vorheriger Anmeldung, da die Stunde sehr gut besucht ist.
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Ort
Gaimersheim
Yoga-Spezial Rücken/Hüfte
Unsere Wirbelsäule reckt sich ganz stark und elastisch aus dem Becken nach oben. Trotzdem zwickt es immer mal wieder im unteren Rücken.
Die Hüfte verbindet das Becken und die Wirbelsäule, aber auch die Beine und den Rumpf. Sie ist der Dreh- und Angelpunkt unseres ganzen Körpers.
Egal ob du präventiv üben möchtest, oder ob du bereits erste, kleine Beschwerden hast: Dieser Workshop fördert das Zusammenspiel aller beteiligten Muskeln in Ent- und Anspannung.
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Lege dir gerne ein Notizbuch bereit, sodass du all meine Tipps für einen gesunden Rücken notieren kannst.
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Zielgruppe
Für Anfänger und Fortgeschrittene​
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Termine
Montag, 16.10.2023, 18-19:30 Uhr
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Ort
Online - über Zoom​
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Preis
15€,
1 Punkt auf deiner 10er Karte
Bitte beachte:
Der Kurs ist limitiert auf 15 Plätze, sodass ich dich gut sehen und ggf. korrigieren kann.
Der Kurs wird nicht aufgezeichnet.
108 Sonnengrüße Jahresbeginn
Auch dieses Jahr praktizieren wir wieder zusammen 108 Sonnengrüße im Fluss unseres Atems. Eine bewegte Meditation in der wir die Vergangenheit loslassen, dankbar für die Gegenwart sind und mit Zuversicht ins neue Jahr 2024 starten.
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Zielgruppe
Für geübte Yogis und sportliche Anfänger
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Termin
Samstag, 06.01.2024, 10 - 11:30 Uhr
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Ort
Online via Zoom
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Preis
15€,
1 Punkt auf deiner 10er Karte
Events - Vorort
Yoga(board) & Buddhabowl
Programm
10:00 - 11:00 Uhr: Yoga on Board
11:15 - 11:30 Uhr: Teepause
11:30 - 12:30 Uhr: Yang&Yin Yoga
Anschließend gibt es eine Buddhabowl und Getränke.
Zielgruppe
Für Alle, die Lust auf kraftvolles, aber auch ruhiges Yoga, Balance, Spaß, gemeinsames Essen und Austausch haben
Termine
30.09.2023
(ausgebucht, Warteliste möglich)
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Ort
Yogawerkstatt22 in Kösching
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Preis
59€
Yoga auf der Alpakawiese
Wir bedanken uns für die tolle Alpakasaison 2023 und freuen uns auf das neue Jahr 2024!
Yoga Sound & Sea Festival
Vier Tage mit einem vielfältigen Yogaprogramm, hochklassiger Musik, Meditation, Workshops, Vorträge, leckerem Essen und vor Allem guter Gesellschaft und tollen Begegnungen. Auch ich darf mit den Yogaboards wieder dabei sein.
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Zielgruppe
Anfänger und fortgeschrittene Yogis, die gerne Yoga auf dem Yogaboard ausprobieren möchten.
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Termine
Donnerstag, 27.06.2024 bis
Sonntag, 30.06.2024
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Ort
Yoga Sound Sea Festival, 92449 Steinberg am See
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Preis
siehe Website