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Events - Online

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Yoga vor Ort in Gaimersheim

Ab 06.11.2023 findet Yoga mit mir in Gaimersheim über den Radsportverein Gaimersheim statt. 

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. 

Melde dich bei mir, wenn du teilnehmen willst. Nur mit vorheriger Anmeldung, da die Stunde sehr gut besucht ist. 

Ort

Gaimersheim

 

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Yoga-Spezial Rücken/Hüfte

Unsere Wirbelsäule reckt sich ganz stark und elastisch aus dem Becken nach oben. Trotzdem zwickt es immer mal wieder im unteren Rücken. 

Die Hüfte verbindet das Becken und die Wirbelsäule, aber auch die Beine und den Rumpf. Sie ist der Dreh- und Angelpunkt unseres ganzen Körpers. 

Egal ob du präventiv üben möchtest, oder ob du bereits erste, kleine Beschwerden hast: Dieser Workshop fördert das Zusammenspiel aller beteiligten Muskeln in Ent- und Anspannung. 

Lege dir gerne ein Notizbuch bereit, sodass du all meine Tipps für einen gesunden Rücken notieren kannst. 

Zielgruppe

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Termine

Montag, 16.10.2023, 18-19:30 Uhr

Ort

Online - über Zoom

Preis

15€,

1 Punkt auf deiner 10er Karte 

 

Bitte beachte: 

Der Kurs ist limitiert auf 15 Plätze, sodass ich dich gut sehen und ggf. korrigieren kann. 

Der Kurs wird nicht aufgezeichnet. 

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108 Sonnengrüße Jahresbeginn

Auch dieses Jahr praktizieren wir wieder zusammen 108 Sonnengrüße im Fluss unseres Atems. Eine bewegte Meditation in der wir die Vergangenheit loslassen, dankbar für die Gegenwart sind und mit Zuversicht ins neue Jahr 2024 starten. 

Zielgruppe

Für geübte Yogis und sportliche Anfänger

Termin

Samstag, 06.01.2024, 10 - 11:30 Uhr

Ort

Online via Zoom

Preis

15€, 
1 Punkt auf deiner 10er Karte 

 

Events - Vorort

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Yoga(board) & Buddhabowl

Programm

10:00 - 11:00 Uhr: Yoga on Board

11:15 - 11:30 Uhr: Teepause

11:30 - 12:30 Uhr: Yang&Yin Yoga

Anschließend gibt es eine Buddhabowl und Getränke.


Zielgruppe

Für Alle, die Lust auf kraftvolles, aber auch ruhiges Yoga, Balance, Spaß, gemeinsames Essen und Austausch haben

Termine
30.09.2023

(ausgebucht, Warteliste möglich)

Ort

Yogawerkstatt22 in Kösching

Preis

59€

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Yoga auf der Alpakawiese

Wir bedanken uns für die tolle Alpakasaison 2023 und freuen uns auf das neue Jahr 2024!

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Yoga Sound & Sea Festival

Vier Tage mit einem vielfältigen Yogaprogramm, hochklassiger Musik, Meditation, Workshops, Vorträge, leckerem Essen und vor Allem guter Gesellschaft und tollen Begegnungen. Auch ich darf mit den Yogaboards wieder dabei sein.

Zielgruppe

Anfänger und fortgeschrittene Yogis, die gerne Yoga auf dem Yogaboard ausprobieren möchten.

Termine

Donnerstag, 27.06.2024 bis

Sonntag, 30.06.2024

Ort

Yoga Sound Sea Festival, 92449 Steinberg am See

Auf Google Maps ansehen

Preis

siehe Website 

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