Yoga on board

 Yoga auf dem Yogaboard stabilisiert, durch die geschwungene Unterseite, deine Balance,

deine Tiefenmuskulatur und deine Beckenbodenmuskulatur.

Falls du im Sommer gerne auf dem SUP unterwegs bist, ist das eine schöne Alternative für den Winter

(oder wenn es zu kalt ist bzw. du nicht nass werden möchtest;-))

Durch das kontinuierliche Balance halten, dient es einer verbesserten Gelenkstabilität,

fördert die Koordination und Haltung des Körpers.

Du bist konzentriert und fokussiert! Und das wichtigste: Es macht richtig Spaß!

Für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis geeignet. Bitte bringe, wenn du empfindliche Knie hast, ein Handtuch oder Kissen mit.

Neben den offenen Stunden in Kösching, gebe ich auch Yoga(board) Events in Regensburg oder du findest mich auf Yogafestivals.

Alle Informationen und Anmeldung findest du unter Events. Im November findet das erste Yoga on Board Retreat statt. Sei dabei!