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Yogaboard
Yoga auf dem Yogaboard stabilisiert durch die geschwungene Unterseite des Boards, deine Balance, deine Tiefenmuskulatur und deine Beckenbodenmuskulatur. Falls du im Sommer gerne auf dem SUP unterwegs bist, ist Yoga auf dem Yogaboard eine schöne Alternative für den Winter (oder wenn es zu kalt ist bzw. du nicht nass werden möchtest ;-)). Durch das kontinuierliche Balance halten, dient es einer verbesserten Gelenkstabilität, fördert die Koordination und Haltung des Körpers. Du bist konzentriert und fokussiert!
Und das Wichtigste: Es macht richtig Spaß!
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