Frauenspezial 
Wie dir Yoga im Zyklus helfen kann!

Kennst du das Gefühl, an manchen Tagen Bäume ausreissen zu können? Und dann wiederum diese Tage, an denen du es nur vom Bett auf die Couch schaffst?  Nicht selten hängt das mit dem weiblichen Zyklus zusammen. 


In diesen 3 Yogastunden, werde ich dir zeigen, in welcher Phase dir welche Art von Yoga gut tut. 

Wie du deinen Körper unterstützen kannst. 


3x 60 min Online Yoga + Videos zum üben, wann immer du willst 

Wann: 

Montag, 04.01.2021, 18:00 Uhr

Montag, 11.01.2021, 18:00 Uhr

Montag, 18.01.2021, 18:00 Uhr

Kosten: 30€ oder 3 Punkte auf deiner 10er Karte 

Yogaspezial 
Faszienyoga - Yang und Yin 

Samstag, 06.02.2021, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Yoga mal ein bisschen anders. 
In diesem Spezial gehen wir bewusst auf unsere Faszien ein. Durch gezielte Übungen lockerst du deine Faszien, stärkst deine Muskeln. 

Lass dich überraschen, hab Spaß, schwitze und schwinge im Yang.
Im Yinteil der Stunde lernst Widerstände auf eine neue Art kennen und das bewusste Loslassen. 

(Du brauchst keine Faszienrolle)

Kosten: 15€ oder 1 Punkt auf deiner 10er Karte 

Yoga auf der Alpakawiese - neue Termine im Sommer 2021

Yoga Sound and Sea

3. Yoga, Acroyoga und Music Festival vom 17.06.21 bis 20.06.21 am Steinberger See, Oberpfalz, Bayern. 
Es gibt wieder 4 Yogaboardkurse mit mir!
Gutscheincode: yogamitkathi