ONLINEYOGA
mit Herz und Authentizität
jeden Mittwoch, 19:00 Uhr, Yoga für Alle
Yang & Yin-Yoga
Montag, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
ab 28.01.2021
Yang: Kraft bewusst einsetzen
Yin: Widerstände auf eine neue Art kennen lernen und bewusst Loslassen
Yoga für Schwangere
finde durch Yoga die Verbindung zu Dir und Deinem Baby
Mittwochs, 10.03.2021-07.04.2021,
17:15 Uhr bis 18:30 Uhr
Online über Zoom
Mit den speziell für Schwangere ausgesuchten Asanas, mit Entspannung und Meditation, können Verspannungen gelöst, Schwangerschaftsbeschwerden entgegengewirkt und Dein Körper geschmeidiger und beweglicher werden.
Die harmonisierenden Atem- und Entspannungsübungen spenden Energie, zugleich Ruhe und bereiten Dich unter anderem auf die Geburt vor.
Der Kurs kann - nach ärztlicher Absprache -
ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Er ist eine wundervolle Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Es ist keine Yoga-Erfahrung erforderlich.
Kosten: 75€ (nur mit vorheriger Anmeldung per Email: namaste@yogamitkathi.com)
Auf Wunsch können die Stunden aufgezeichnet werden. So kannst Du sie jederzeit nachüben, wenn Du einmal keine Zeit hast. Bei Fragen, können wir uns jederzeit Online "treffen" um uns auszutauschen.